Motion og fællesskab hånd i hånd
Seniorgymnastik er for dig, der gerne vil holde kroppen i gang i et trygt og hyggeligt fællesskab. Træningen byder på øvelser, der styrker balance, bevægelighed, kondition og muskelstyrke – og der er plads til både grin og gode snakke undervejs.
Holdene ledes af erfarne instruktører fra Vallensbæk Gymnastikforening, og alle øvelser tilpasses, så flest muligt kan være med.
Tilmeldingen er åben
Der er nu åbent for tilmelding til den nye sæson, og der er fortsat ledige pladser på alle seks hold.
Du kan læse mere om seniorgymnastik på kommunens hjemmeside og tilmelde dig via Vallensbæk Gymnastikforening.