Vallensbæk Bordtennis Klub lancerer nu et nyt tilbud til borgere over 60 år. Med satsningen BAT60+, som er udviklet af DGI Bordtennis og Bordtennis Danmark, får lokale seniorer mulighed for at dyrke motion i et fællesskab, hvor både fysisk og mental sundhed er i fokus.
Senioregnet sportsgren
Bordtennis er en skånsom idræt, som styrker balance, reaktionsevne og muskler, samtidig med at hjernen holdes aktiv. Derfor er sporten særligt velegnet til ældre, der ønsker at holde sig i form uden de belastninger, som mere fysisk krævende sportsgrene kan medføre.
Alle kan være med
Ifølge Allan Olsen, der er ansvarlig for BAT60+ i Vallensbæk Bordtennis Klub, er der plads til alle uanset niveau og erfaring. Træningen tilpasses deltagernes behov, og det sociale samvær er en vigtig del af konceptet.
Starten går 17. august
Det nye seniorhold starter den 17. august på Pilehaveskolen, hvor der spilles hver mandag fra kl. 17.00 til 19.30. Interesserede kan også allerede nu prøve kræfter med sporten ved klubbens træning på Egholmskolen. Målet er at skabe et aktivt og inkluderende fællesskab for Vallensbæks voksende gruppe af seniorer.