Der er masser af fede, gratis aktiviteter for mænd og familiefædre, når Vallensbæk Kommune markerer Mænds Sundhedsuge i uge 24.
Målet med Mænds Sundhedsuge er at inspirere flere mænd til en aktiv livsstil og til at deltage i gode fællesskaber. Mænd har nemlig en kedelig plads i statistikken, hvor forskning gang på gang viser, at mænd lever kortere end kvinder, og i højere grad rammes af alvorlige sygdomme som hjertekarsygdomme, lungesygdomme eller diabetes.
Dato: Tirsdag d. 9. juni kl. 13-15
Hvor: Rønnebækhus
Hvem: Alle med en elscooter
Har du en elscooter, og kunne du tænke dig at køre en tur med andre? Så tag med, når Scooterbanden kører hver tirsdag.
Kaptajn Asbjørn kører forrest og planlægger dagens rute, så alle trygt kan køre med og se nogle nye steder. Der er kaffepause undervejs.
Dato: Onsdag d. 10. juni kl. 11.30-13.30
Hvor: Højrupgård
Hvem: Mænd og babyer på barsel
Kom forbi Fars Legestue og mød flere mænd på barsel.
Denne dag kommer vores fysioterapeut og ergoterapeut og laver ekstra øvelser for motorikken kl. 12-13. Så kom forbi og vær med til at tumle med din baby på den helt rigtige motoriske måde.
Dato: Onsdag d. 10. juni kl. 15-18
Hvor: Højrupgård
Hvem: Mænd (+18 år)
Kom forbi og få en uformel snak om din sundhed med vores sygeplejerske og diætist. Vi tilbyder kropsanalyse, screening for type 2-diabetes, en snak om fx kost, motion, rygning, alkohol og mental sundhed og information om kommunens sundhedstilbud.
Det tager cirka 15 minutter pr. samtale - og hvem ved, måske lærer du noget nyt om dit helbred.
Dato: Onsdag d. 10. juni kl. 16.30-18
Hvor: Højrupgård
Hvem: For drenge, piger og deres fædre
Kom og vær med, når Madborgerskab afholder madmodstur. Undervejs smager de modige deltagere sig gennem forskellige spiselige poster, som både udfordrer sanserne og smagsløgene. Uanset om du løber eller går ruten, venter der velfortjente highfives og et diplom, når du kommer i mål.
- for dig der har været til sundhedstjek eller på madmodstur.
Hvor: Højrupgård
Hvornår: Onsdag d. 10. juni kl. 18-19
Hvem: Alle
Efter madmodstur og sundhedstjek, vil der blive serveret pizza, på plænen bag Højrupgård.
Hop i sadlen, når borgmester Henrik Rasmussen guider os igennem Vallensbæk på den traditionsrige Store Cykeldag.
Dato: Søndag d. 14. juni kl. 9:30
Hvor: Pladsen foran rådhuset
Hvem: Alle