Da Augusta Scheving og Rebecca Caro Garcia fra Vallensbæks 10. klasse i juni stod på scenen på Folkemødet, var de ikke bare deltagere. De var undervisere.
Foran forskere og fagfolk guidede de publikum gennem øvelser fra sundheds- og trivselsforløbet Mit Liv – jeg bestemmer, som gennem flere år er blevet udviklet i Vallensbæk Kommune.
Efter sommerferien bliver erfaringerne fra Vallensbæk ført videre til hovedstadens FGU-skoler (Den Forberedende grunduddannelse (de tidligere produktionsskoler).
Sundhed skal opleves
Forløbet tager udgangspunkt i, at sundhed og trivsel ikke kun læres gennem bøger og klasselokaler. De unge arbejder med bevægelse, refleksion, fællesskab og aktiviteter udenfor, hvor emner som søvn, mental sundhed, relationer og livsmestring bliver gjort konkrete.
– Vi ser, at de unge udvikler handlekompetencer gennem erfaringer. Når de oplever tingene på egen krop og reflekterer sammen med andre, skaber det både trivsel og læring, siger udvikler af forløbet og projektleder Tilde Skjærlund Jensen.
Stærkere fællesskaber og mere mod
For både Augusta og Rebecca blev forløbet mere end undervisning om sundhed.
– Jeg blev mere opmærksom på de valg, jeg træffer i hverdagen. Vi arbejdede blandt andet med søvn, kost og bevægelse, og det fik mig til at tænke mere over, hvad der er godt for min sundhed, siger Rebecca.
For Augusta handlede det især om relationer og selvtillid.
– Da jeg startede i 10. klasse, var jeg ret stille og havde svært ved at tage kontakt til nye mennesker. I dag er det meget lettere for mig at snakke med andre, og jeg har fået mere mod på at kaste mig ud i nye ting, fortæller hun.
Klar til næste skridt
For begge unge har forløbet fået dem mere ude af deres komfortzone og udfordret deres grænser undervejs. Og de erfaringer var guld værd for dem på Bornholm – og vil formentlig også være det fremover.
– Jeg var virkelig nervøs, men også stolt bagefter. For jeg klarede det, og det var jeg rigtig glad for at gøre, siger Rebecca.
- Jeg synes også, at det er en god måde at runde 10. klasse af på, og man har gjort noget grænseoverskridende, konkluderer Augusta.
