En kræftsygdom kan give udfordringer, både undervejs i et behandlingsforløb, men også efter endt behandling. Mange oplever følger som eksempelvis træthed, kognitive udfordringer, tankemylder eller frygt for tilbagefald af sygdom, hvilket kan påvirke den mentale sundhed.
I Vallensbæk Kommune tilbyder vi naturbaseret rehabilitering: Vi anvender naturen til ophold og aktivitet, som kan have en positiv effekt på dit humør og din fysiske og mentale sundhed.
En pause i naturen
Er du ramt af en kræftsygdom, så kan forløbet give dig en tiltrængt pause, hvis du er i gang med behandling, eller hvis du oplever senfølger.
I løbet af fem onsdage i foråret vil vi sammen bruge 2,5 time ude i de grønne områder i Vallensbæk. Her vil du blive guidet i forskellige sanse- og nærværs øvelser, samt aktivitet og bevægelse i naturen.
Der er også tid til at hygge ved bålpladsen og tale med hinanden.