Nikotinforbruget blandt børn og unge stiger. Derfor ønsker Sundhedsstyrelsen med kampagnen ”Nikotin er farligt for dit barn”, at flere forældre bliver mere opmærksomme på deres børns brug af forskellige skadelige nikotinprodukter.
Selvom det er ulovligt at sælge til unge under 18 år, bruger flere børn og unge bruger snus, nikotinposer, e-cigaretter og vapes. Tal fra 2022 viser, at 18,2 procent af unge mellem 15-17 år bruger nikotin, som fx vapes og nikotinposer.
Mange udvikler et dagligt eller lejlighedsvist forbrug af nikotin – og flere starter, selvom de ikke tidligere har røget cigaretter.
Nikotinprodukter er særligt farlige for børn og unge
Nikotin er et giftstof, som kroppen optager via lunger, slimhinder og huden. Nikotin er særligt farligt for børn og unge, fordi nikotin kan skade den unge hjerne. Hjernen er ikke færdigudviklet før 25-årsalderen. Indtil da er hjernen meget følsom over for påvirkninger udefra, fx fra rusmidler.
Forskning peger på, at nikotinforbrug i ungdommen kan give permanente skader på hjernen, nedsætte koncentrationsevnen og øge risikoen for psykisk sygdom, som angst og depression. Nikotin er desuden stærkt afhængighedsskabende, og det er svært at stoppe et forbrug, når man først er startet.
Tag en snak inden sommerferien
Derfor er det en god idé at have en snak med dit barn om nikotinprodukter, inden sommerens mange arrangementer, ture og fester med vennerne. Sundhedsstyrelsen har udviklet 5 gode råd til at starte dialogen med dit barn:
- Vær tydelig – så dit barn ikke er i tvivl om, hvad du mener om nikotinprodukter
- Tal jævnligt med dit barn om nikotinprodukter – men gør det uden løftede pegefingre
- Tal med andre forældre og lærere, så der kan blive lavet fælles aftaler om nikotinprodukter i klassen. Det er ikke tilladt for elever at bruge tobaks- og nikotinprodukter i skoletiden, så et forældremøde kan være en god anledning.
- Lav en aftale med dit barn om, at det ikke vil begynde med at bruge nikotinprodukter
- Gør hjemmet røg- og nikotinfrit - gem dine egne eller andres produkter med nikotin væk. Lad være med at anvende nikotin, når du er sammen med din teenager
Tre steder at få hjælp og støtte til at stoppe
Vallensbæk Kommune tilbyder
- Kort anonym motiverende samtale med ung
- Samtale/sparring med forældre, trænere og andre relevante voksne
- Individuelt forløb for unge og voksne
Send en sms til sundhedskonsulent Mise Biduda Klitfort på 20187175. Du kan også skrive en mail på mibi@vallensbaek.dk
Mise Klitfort arbejder målrettet med unge og deres brug af forskellige nikotinprodukter.
Stoplinien tilbyder
Vallensbæk Kommune har en aftale med Stoplinien, som dagligt har forløb med unge:
- Gratis stopforløb (alle nikotinprodukter)
- Anonymt og telefonisk
- Send sms og bliv ringet op eller ring selv op
- Samtaler med forældre
Sms 'snusfri' til 1231 eller 'rygestop' til 1231 eller ring: 80 31 31 31.
Xhale
App til hjælp med at stoppe rygning og snus. Findes hvor du downloader dine apps.