You are here

Fitness og fællesskaber

Har du en BMI på over 30 eller har du diabetes type 2? Så er dette tilbud til dig.

Kom i gang med motion på en sjov måde med cirkeltræning og få kostvejledning ved diætist. 

Træn og spis dig til et varigt vægttab, og styrk din sundhed i fællesskab med andre. 

Du skal være motiveret for at komme i gang, men der er intet krav til din nuværende form. Vi bygger konditionen op stille og roligt. 

Træning foregår primært i multisalen på Vallensbæk Skole kl. 17.30 – 18.45 hver mandag og   torsdag frem til og med d. 13. juni 2019, og du kan træne videre resten af året. 

Kostvejledning sker efter nærmere aftale. 

Deltagergebyr på kr. 400,-, som betales til Håndboldfitness, som står for træningen. 

Få mere information, og tilmeld dig via motionsvejleder Kristian Pilborg, Center for Sundhed, Kultur og Fritid. 

Kontakt

Vallensbæk Stationstorv 100
2665 Vallensbæk Strand
Tlf 4797 4130
Sidst opdateret 29.04.2019