You are here

Sundhedsplejen

  • Nyfødt vejes af sundhedsplejerske

    Fotograf: Colourbox

    Sundhedsplejersken vejer og måler dit barn og tjekker barnets generelle sundhed.

Sundhedsplejen tilbyder besøg, undersøgelse, rådgivning og sundhedstjek til gravide kvinder, børnefamilier og unge bosat i kommunen.
  • Tilbud til gravide,
  • Tilbud til familier med spædbørn/småbørn
  • Sundhedstjek på skolerne
  • Sundhedssamtaler
  • Telefonrådgivning - se den enkelte sundhedsplejerskes træffetid nederst på siden

Sundhedsplejens tilbud

  • Graviditetsbesøg

    Du har mulighed for at få sundhedsplejersken på besøg inden du føder. Tal med din jordemoder eller læge, der kan henvise dig. Du kan også selv kontakte sundhedsplejen på telefon eller e-mail.

  • Sundhedsplejen til spæd- og småbørn

    Når barnet er født, får sundhedsplejersken automatisk besked fra jordemoderen. I bliver kontaktet en af de første dage, efter at I er blevet udskrevet. I er også velkomne til selv at kontakte sundhedsplejen for rådgivning, vejledning og aftale om besøg.

    Som førstegangsforældre får I som udgangspunkt tilbudt 6 besøg i barnets første leveår. Disse besøg vil sædvanligvis ligge:

    • Når barnet er 5-8 dage gammelt.
    • Når barnet er ca. 3 uger, 2 måneder, 4 måneder, 6 måneder og 9-11 måneder.

    Som flergangsforældre får I som udgangspunkt ikke besøg ved 6 måneders-alderen.

    Alle familier får tilbud om besøg, når barnet er ca. 2 år. Derudover kan der aftales besøg efter behov.

    Når barnet er 2-3 måneder gammelt bliver Isom forældre tilbudt en samtale om jeres velbefindende. Formålet med samtalen er at opspore og forebygge efterfødselsreaktion/depression.

  • Efterfødselsreaktioner

    Sundhedsplejerskerne i Vallensbæk Kommune arbejder med tidlig opsporing af efterfødselsreaktioner.

    Til brug for dette, vil vi i besøget, når jeres barn er ca. 2 måneder gammelt, bede jer udfylde et skema. Din besvarelse vil danne udgangspunkt for en samtale mellem jer og sundhedsplejersken om jeres psykiske velbefindende og har fokus på jer som forældre. Det er naturligvis frivilligt, om du vil tage imod tilbuddet.

  • Mødregruppe

    Alle nybagte mødre tilbydes at komme i en mødregruppe. En gruppe vil typisk bestå af 6-8 mødre med børn på nogenlunde samme alder, og som bor i samme lokalomåde. Sundhedsplejerskerne inviterer og deltager de første to gange. Derefter bliver det jeres egen gruppe, hvor de fleste mødes en gang om ugen, hjemme hos hinanden.

    Mødregrupperne mødes i sundhedsplejerskernes lokaler - i Syd på Rønnebækhus og i Nord i Sundhedshuset Nordmarken.

  • Sundhedsbutikken

    Sundhedsbutikken er for alle småbørnsforældre. Her kan mindre spørgsmål afklares fx vedr.:

    Kontrolvejning
    Hudproblemer
    Kost
    Søvn

    Har du/I spørgsmål, der kræver længerevarende rådgivning eller vejledning, henvises der til jeres egen sundhedsplejerske.

    Sundhedsbutikken har åbent alle onsdage:

    Onsdage i lige uger i Sundhedshuset, Tværbækvej 1, Vallensbæk kl. 12.30-14.00.

    Onsdage i ulige uger på Rønnebækhus, Vallensbæk Stationstorv 6, 2665 Vallensbæk kl. 12.00-14.00.

  • Sundhedsplejen på skolerne

    Alle skoler og privatskoler i Vallensbæk Kommune er tilknyttet en eller to sundhedsplejersker.

    Sundhedsplejen udfører helbredsundersøgelser, sundhedssamtaler og undervisning.

    0. og 9. klasse - helbredsundersøgelser

    Alle elever i 0. klasse tilbydes helbredsundersøgelse, hvor forældrene også er til stede. Vi taler også om udvikling, trivsel og skolestart.
    Alle elever i 9. klasse tilbydes helbredsundersøgelse. Undersøgelsen omfatter bl.a. syn og høretest. Vi taler også om fremtid, uddannelse, trivsel, sunde vaner og emner, som den enkelte elev ønsker drøftet.

    1., 4. og 7. klasse

    Eleverne i 1., 4. og 7. klasse indbydes til sundhedssamtale hos sundhedsplejersken.

    I 1. klasse bliver eleverne målt og vejet. Syn og høreprøve er kun ved behov.
    I 4. klasse bliver eleverne målt og vejet, og får lavet en rygundersøgelse. Syn og høreprøve er kun ved behov.
    I 7. klasse bliver eleverne målt og vejet, og får lavet en synstest.

    Samtalerne foregår enkeltvis eller i små grupper og omhandler emner, som trivsel, udvikling, sunde vaner, og hvad den enkelte elev selv ønsker at tale om.

    Undervisning på forskellige klassetrin

    5. klasse: Emnet er pubertet.

    6. klasse: Emnet er mental sundhed

    8. klasse: Seksualundervisning

  • Særlige tilbud

    'Feel the power' - for unge i 7.-9.klasse

    'Feel the power' er et sundhedstilbud til dig, der går i 7.-9. klasse og ønsker at arbejde med din fysiske og/eller mentale sundhed på en positiv måde.

    Forløbet strækker sig over ca. 4-5 måneder og består bl.a. af:

    Fællesskab med andre unge i vores 'Unge-cafeer'
    Inspiration til forskellige former for motion og bevægelse fra en motionskonsulent
    Madlavningsaftener med en mesterkok
    Individuel hjælp og vejledning fra blandt andre en sundhedsplejerske

    Næste 'Feel the power'-hold starter op i januar 2021. For flere oplysninger, kontakt sundhedsplejerske Silvia Bønstrup Grydgaard på 27274143 eller sbg01@vallensbaek.dk

    'Feel thepower' blev i 2012-2015 afviklet som et projekt i samarbejde med Sundhedsstyrelsen. Deltagerne i projektet opnåede meget positive resultater - blandt andet ift. vægttab og øget selvværd.

Kontakt

Vallensbæk Stationstorv 100
2665 Vallensbæk Strand
Tlf 4797 4115
Mob 2727 4140
Onsdag - kl. 08.00-09.00
Egholmskolen onsdag og torsdag
2665 Vallensbæk Strand
Tlf 4797 4115
Mob 5154 6081
Tirsdag - kl. 08.00-09.00
Gideonskolen tirsdag, Vallensbæk Skole torsdag
2665 Vallensbæk Strand
Tlf 4797 4115
Mob 2727 4144
Mandag - kl. 08.00 - 09.00
Kun spæd og småbørn
2665 Vallensbæk Strand
Tlf 4797 4115
Mob 5154 6043
Onsdag - kl. 08.00-09.00
Vallensbæk Skole mandag
2625 Vallensbæk
Tlf 4797 4115
Mob 2399 9045
Torsdag - kl. 08.00-09.00
Pilehaveskolen mandag
2625 Vallensbæk
Tlf 4797 4115
Mob 2727 4143
Fredag - kl. 08.00-09.00
Pilehaveskolen tirsdag og fredag
2625 Vallensbæk
Tlf 4797 4115
Mob 2366 9840
Torsdag - kl. 08.00-09.00
Egholmskolen mandag og tirsdag
Tlf 4797 4115
Mob 2482 0683
Fredag - kl. 08.00 - 09.00
Sidst opdateret 17.10.2019