'Naturkræfter'- et forløb for kræftramte i naturen

Har du, eller har du haft en kræftsygdom, og er du glad for at være udenfor? Så kan dette forløb være lige noget for dig.

I naturen kan du opleve en positiv effekt på dit humør og din fysiske og mentale sundhed. Forløbet kan give dig en tiltrængt pause, hvis du f.eks. er ramt af en kræftsygdom, i gang med behandling eller hvis du oplever senfølger efter dit forløb.

I løbet af foråret vil vi bruge fire gange 2,5 time sammen ude i de grønne områder i Vallensbæk. Her sætter vi fokus på aktivitet og bevægelse, og du vil blive guidet igennem forskellige sanse- og opmærksomhedsøvelser. 

Der vil være tid til at hygge ved bålpladsen og tid til at tale med de andre deltagere og underviserne. Det er også muligt at få tid på egen hånd. 

Hvis du gerne vil deltage i forløbet, skal du kunne være udenfor i 2,5 time i al slags vejr samt gå 2-3 km – nogle gange i ujævnt terræn. 

Dato og tilmelding

Holdet mødes følgende onsdage: 31. maj, 7.juni, 14. juni og 21.juni kl. 09.00-11.30. Hvor vi mødes, får du at vide, når du tilmelder dig. Inden opstart bliver du inviteret til en afklarende samtale hos vores forløbskoordinator og sygeplejerske Ingrid Ahleson.

Hvis du har spørgsmål til 'Naturkræfter' eller tilmelding, kan du kontakte Ingrid Ahleson på tlf. 40141617 eller e-mail iba@vallensbaek.dk