Fars Fitness

  • Date:
    tirsdag, 16. aug 2022
  • Tid:
    Kl. 10:00
  • Sted:
    Vallensbæk Skole
  • Adresse:
    Idræts alle 5, 2625 Va
  • Kategori:
    Motion
  • Gratis

Grib barnevognen og tril afsted til en sjov og aktiv træning, uanset hvilket niveau du har.

Fars Fitness er udendørs træning for dig, som godt kan lide at få sved på panden, høj puls og ømme muskler. Derfor vil træningen bestå af en blanding af cirkeltræning, intervaller og styrkeøvelser. Med træningen får du forbedret din kondition og styrket hele kroppen. Træningen foregår udendørs med egen kropsvægt, elastikker eller baby som vægtskive og du vil hele tiden være i nærheden af de små.

Tid: Træning hver tirsdag kl. 10:00-10:45 med opstart d. 21. juni.

Mødested: Vi mødes foran Vallensbæk Skole, Idræts alle 5, 2625 Vallensbæk. Herfra går vi over vejen og ind på det grønne område, som kaldes Den Våde Eng.

Medbring:  Barnevogn, håndklæde eller yogamåtte til at ligge på og noget at drikke. Husk tøj efter vejret.

Aktiviteten er for alle fædre med børn 0-2 år.

Det er gratis at deltage, du skal blot sende en sms til Motions- og Sundhedskonsulent Kristian Pilborg på 29318963 og informere om at du og dit barn kommer.