Corona
Ledige stillinger
Fodboldgolf
Aktiviteter
Nyheder
Daginstitutioner
Affald og genbrug
Byggeri
Seniorgymnastikken er aflyst til den 28. februar 2021 på grund af COVID-19.
Hvad er Seniorgymnastik?
Vallensbæk Kommune tilbyder seniorgymnastik for borgere i Vallensbæk, som er fyldt 60 år, er efterlønsmodtagere eller pensionister.
Seniorgymnastikken foregår i Vallensbæk Idrætscenter under kyndig ledelse af uddannede instruktører.
Hold
- Der er 8 hold om ugen
- Mandage og onsdage kl.09.00, kl.10.00 og kl.11.00
- Fredage kl. 08.00 og 09.00
- Hvert hold varer ca. 45 minutter.
Det er grundet forsamlingsforbrug kun muligt at deltage på et hold hver 2. uge
Tilmelding
Hvis du vil tilmelde dig seniorgymnastik, skal du henvende dig til instruktør Elise på telefon 27363037.
Der kan p.t. være maksimum være 9 deltagere og 1 træner på hvert hold.
Betaling
Betaling foregår via MobilePay til Vallensbæk Idrætscenter 477373 eller via bankoverførsel til registrerings- og kontonummer 4316 13082685. Det koster 5 kr. per gang.
I kommentarfeltet i MobilePay skriver du ”Seniortræning og dit navn”.
Hvis træningen bliver aflyst eller du melder afbud, bliver pengene ikke refunderet.
Omklædning
Du kan se på skærmen i forhallen, hvilke omklædningsrum du kan bruge.
Medbring gerne en skridsikker yogamåtte og en træningselastik som er min. 1,5 meter lang.
Vigtigt
Det er vigtigt, at du spritter dine hænder af, inden du møder op til træning. Der er håndsprit til rådighed i Idrætscenteret.
Kontakt
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte instruktør Elise Skytte Knudsen på 2736 3037.