Sundhedsplejen

Du har mulighed for at få sundhedsplejersken på besøg inden du føder.

Tal med din jordemoder eller læge, der kan henvise dig. Du kan også selv kontakte sundhedsplejen på telefon eller mail.

Når barnet er født, får sundhedsplejersken automatisk besked fra jordemoderen. I bliver kontaktet en af de første dage, efter at I er blevet udskrevet. I er også velkomne til selv at kontakte sundhedsplejen for rådgivning, vejledning og aftale om besøg.

Som førstegangsforældre får I som udgangspunkt tilbudt 6 besøg i barnets første leveår. Disse besøg vil sædvanligvis ligge:

• Barselsbesøg 3-5 dage gammelt.
• Etableringsbesøg 6-14 dage gammelt.
• 3 ugers besøg.
• 2 måneders besøg.
• 4 måneders besøg.
• 6 måneders besøg.
• 9-11 måneders besøg.

Som flergangsforældre får I som udgangspunkt ikke besøg ved 6 måneders-alderen.

Alle familier får tilbud om besøg, når barnet er ca. 2 år. Derudover kan der aftales besøg efter behov.

Når barnet er 2-3 måneder gammelt, bliver I som forældre tilbudt en samtale om jeres velbefindende. Formålet med samtalen er at opspore og forebygge efterfødselsreaktion eller -depression.

Ved 9-11 måneders besøget udfører sundhedsplejersken en PUF undersøgelse (Psykologisk, udvikling og funktion). Formålet er at vurdere om barnet er alderssvarende eller om der er områder der skal tilbydes en særlig indsats. 

Sundhedsplejerskerne i Vallensbæk Kommune arbejder med tidlig opsporing af efterfødselsreaktioner hos begge forældre.

Til brug for dette, vil vi i besøget, når jeres barn er ca. 2 måneder gammelt, bede jer udfylde et skema. Jeres besvarelse vil danne udgangspunkt for en samtale mellem jer og sundhedsplejersken om jeres psykiske velbefindende og har fokus på jer som forældre. 

Det er naturligvis frivilligt, om I vil tage imod tilbuddet. 

Alle nybagte mødre tilbydes at komme i en mødregruppe. En gruppe vil typisk bestå af 6-8 mødre med børn på nogenlunde samme alder, og som bor i samme lokalområde.

Sundhedsplejerskerne inviterer og deltager den første gang. Derefter bliver det jeres egen gruppe, hvor de fleste mødes en gang om ugen, hjemme hos hinanden.

Mødregrupperne mødes i sundhedsplejerskernes lokaler - i Syd i sundhedsbutikken og i Nord i Sundhedshuset Nordmarken.

Sundhedsbutikken er et tilbud, hvor der ikke kræves tilmelding, bare mød op.

Sundhedsbutikken er for alle småbørnsforældre. Her kan mindre spørgsmål afklares fx vedr.:

• Kontrolvejning
• Hudproblemer
• Kost
• Søvn

Har du/I spørgsmål, der kræver længerevarende rådgivning eller vejledning, henvises der til jeres egen sundhedsplejerske.

Sundhedsbutikken har åbent alle onsdage fra kl. 11.30-13.30 og er at finde på Højrupgård. 

Adressen er: Højrupgårdsvej 1, 2625 Vallensbæk (I landsbyen) 

Sundhedsplejen har mulighed for at henvise børn i alderen 0 - 2,5 år til vurdering hos fysioterapeut og ergoterapeut. Børn der henvises kan være i relation til lejring, skævt kranie, sen motorisk udvikling, spisningsproblemer mm.

Tal med din egen sundhedsplejerske, hvis du er bekymret.   

Alle skoler og privatskoler i Vallensbæk Kommune er tilknyttet en eller to sundhedsplejersker.

Sundhedsplejen udfører helbredsundersøgelser, sundhedssamtaler og undervisning.

0. og 9. klasse - helbredsundersøgelser

Alle elever i 0. klasse tilbydes helbredsundersøgelse, hvor forældrene også er til stede. Vi taler om udvikling, trivsel og skolestart.

Alle elever i 9. klasse tilbydes helbredsundersøgelse. Undersøgelsen omfatter bl.a. syn og høretest. Vi taler om fremtid, uddannelse, trivsel, sunde vaner og emner, som den enkelte elev ønsker drøftet.

1., 4. og 7. klasse

Eleverne i 1., 4. og 7. klasse tilbydes sundhedssamtale hos sundhedsplejersken.

• I 1. klasse bliver eleverne målt og vejet. Syn og høreprøve er kun ved behov.
• I 4. klasse bliver eleverne målt og vejet, og får lavet en rygundersøgelse. Syn og høreprøve er kun ved behov.
• I 7. klasse bliver eleverne målt og vejet, og får lavet en synstest.

Samtalerne foregår enkeltvis eller i små grupper og omhandler emner, som trivsel, udvikling, sunde vaner, og hvad den enkelte elev selv ønsker at tale om.

Undervisning på forskellige klassetrin

• 5. klasse: Emnet er pubertet

• 8. klasse: Seksualundervisning

Forældre kurset COS-P (Tryghedscirklen)

Kurset henvender sig til forældre med børn i alderen 4 måneder - 6 år. Det er et forløb på 8 mødegange á typisk 2,5 time pr gang. Undervisningen er videobaseret, hvor man ser eksempler på samspil mellem forældre og børn. 

Kurset kan give jer forældre en måde til bedre at forstå jeres barns behov og signaler og dermed imødekomme deres behov. Samt blive klogere på ens egne reaktioner i forskellige situationer. 

Kontakt din sundhedsplejerske, hvis du ønsker at høre nærmere om dette.   

Fars legestue er et nyt tilbud til fædre, der går på barsel. Her vil der være mulighed for at møde andre fædre på barsel. Det kræver ingen tilmelding, bare mød op. 

Der vil være legeredskaber, madrasser mm, som kan aktivere børnene, samt en sundhedsplejerske til stede, hvis der skulle være spørgsmål. 

Det afholdes fast hver onsdag fra kl. 11.30-13.30 på Højrupgård.

Adressen er: Højrupgårdsvej 1, 2625 Vallensbæk (I landsbyen). 

Leder af sundhedsplejen og sundhedsplejerske Louise Majdahl Nielsen - Fraværende i øjeblikket, kontakt Silvia Grydgaard

Telefontid onsdag - kl. 08.00-09.00
Tlf: 4797 4115
Mob: 4023 8966
Mail: lomni@vallensbaek.dk
Kun spæd- og småbørn

Sundhedsplejerske Helle Laugesen

Telefontid mandag - kl. 08.00 - 09.00
Tlf: 4797 4115
Mob: 2727 4144
Mail: hel@vallensbaek.dk
Vallensbæk Skole tirsdag og torsdag

Sundhedsplejerske Vicki Fournais

Telefontid tirsdag - kl. 08.00-09.00
Tlf: 4797 4115
Mob: 5154 6081
Mail: vicfo@vallensbaek.dk
Egholmskolen onsdag og torsdag

Sundhedsplejerske Stine Helleberg

Telefontid tirsdag - kl. 08.00-09.00
Tlf: 4797 4115
Mob: 5154 6043
Mail: she@vallensbaek.dk
Pilehaveskolen fredag og hver 2 tirsdag

Sundhedsplejerske Mia Stougaard Munck

Telefontid torsdag - kl. 08.00-09.00
Tlf: 4797 4115
Mob: 2399 9045
Mail: msm01@vallensbaek.dk
Vallensbæk Skole onsdag og hver 2 mandag

Sundhedsplejerske Silvia Bønstrup Grydgaard

Telefontid fredag - kl. 08.00-09.00
Tlf: 4797 4115
Mob: 2727 4143
Mail: sbg01@vallensbaek.dk
Gideonskolen tirsdag

Sundhedsplejerske Fie Vogel

Telefontid fredag - kl. 08.00 - 09.00
Tlf: 4797 4115
Mob: 2366 9840
Mail: fvo01@vallensbaek.dk
Pilehaveskolen mandag og hver 2 onsdag

Sundhedsplejerske Line Helenius Wind

Telefontid onsdag - kl. 08.00-09.00
Tlf: 4797 4115
Mob: 2482 0683
Mail: lhw01@vallensbaek.dk
Egholmskolen mandag og tirsdag